Die Yantra Matte ist genau das richtige für sie, wenn sie viel Stress, Rückenverspannungen, Migräne etc. haben. Sie ist eine in grün oder purpur erhältliche Matte, welche viele Rosetten mit kleinen Spitzen hat. Jede Rosette hat 42 Spitzen und insgesammt hat die Yantra Matte mehr als 7500 Spitzen. Auf der Rückseite der Matte ist ein Yantrasymbol aufgebracht. Wenn man sich zuerst auf die Matte legt kann es sein, kann es sehr wehtut aber die Schmerzen gehen nach einigen Minuten weg und Sie fühlen sich wohl und entspannt. Gleichzeiten hat man auch das Gefühl als ob die Matte beheizt wird, weil es nach paar Minuten angenehm warm wird. Die Matte wird aber nicht beheizt der Grund dafür ist, dass die Spitzen den Blutkreislauf anregen. In den ersten Tagen sollten 10 Minuten pro Tag auf der Matte reichen. Es könnte sogar passieren, dass Sie nach den 10 Minuten auf der Matte einschlafen, sich müde fühlen oder einfach nur einen Energieschub bekommen. Falls Sie einschlafen ist das nicht schlimm. Sie sollten Ihrem Körper erlauben sich zu entspannen. Nach 2 Wochen sollte sich Ihr Körper an die Matte gewöhnt haben. Jetzt können Sie sie 20 Minuten vor dem schlafen anwenden. Die Yantra Matte wird Ihnen helfen sich zu entspannen und schnell einzuschlafen. Außerdem ist die Matte auch perfekt fürs Yoga geeignet. Es gibt vier Positionen : 1. Rücken, 2. Bauch, 3. Kiefer, 4. Gesäß. Bis jetzt gab es nur Positive Bewertungen zur Yantra Matte. Falls ihr mehr Informationen zur Yantra Matte haben wollt oder sie sogar kaufen möchten können sie das auf dieser Seite: http://www.yantra-matte.de/ .
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